網紅的藏寶箱#รีวิวคนเทรน3เดือน
"#รีวิวเทรน 3 เดือน
อายุ 31 ปี สูง 165 ซม.
ก่อนเทรน น้ำหนัก 71 กก. เอว 36"
หลังเทรน น้ำหนัก 61 กก. เอว 31"
เทรนครบ 3 เดือน สำเร็จตามเป้าหมาย ยังไม่เฟิร์มมาก แต่ลดพุงและนน.ได้เยอะค่ะ
โปรแกรมครูมายด์จัดตามความต้องการและความสามารถในการออกกำลังกายของแต่ละคนค่ะ โปรแกรมไม่หนักมาก ไม่เบามาก แรกๆก็หนักพอสมควรเพราะไม่เคยออกกำลังกายจริงจัง หลังๆร่างกายเริ่มชินแล้วรู้สึกสนุกมากค่ะ คนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายก็สามารถออกได้ค่ะ ครูไม่โหด ไม่เครียด ครูจัดโปรแกรมออกกำลังกายให้ เปลี่ยนทุก 2 อาทิตย์ และแจ้งแนวทางการคุมอาหาร อะไรกินได้ อันไหนควรเลี่ยง
ครบ 3 เดือนทำได้ตามเป้าหมาย และจะออกกำลังกายตามคลิปครูมายด์ต่อไปแน่นอนค่ะ
ลงเทรนกับครูมายด์ไม่ผิดคอนเฟิร์มค่ะ 😊❤️
รักครูมายด์นะคะ 🥰"
📌 #สนใจเทรนทักลิ๊งนี้ค่ะ http://m.me/sixpackclub.net
หรือจะติดต่อทางไอดีไลน์ @sixpackclub
มี @นำหน้านะคะ
📌 #สนใจเทรนออนไลน์กับครูมายด์ทักเลย 🥊
Search